Die SHT Selbstheilungstechnik ist ein kraftvoller Weg, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In unserem stressigen Alltag sammeln wir oft unbewusst emotionale und energetische Blockaden an, die sich negativ auf unser Wohlbefinden auswirken.
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Selbstliebe ist die Grundlage für ein erfülltes und gesundes Leben. Sie bedeutet, sich selbst mit all seinen Facetten anzunehmen, sich selbst zu vergeben und fürsorglich mit den eigenen Bedürfnissen umzugehen.
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Unsere Haltung spiegelt oft unseren inneren Zustand wider. Wenn wir uns emotional belastet fühlen oder unter Stress stehen, zeigt sich das oft auch in unserem Körper – besonders in der Wirbelsäule. Rückenschmerzen, Verspannungen und eine veränderte Körperhaltung können Anzeichen dafür sein, dass uns innerlich etwas aus der Balance gebracht hat.
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